Bài thuốc dân gian – Cách chữa cảm lạnh hiệu quả nhất
Thời tiết thay đổi khiến cho cơ thể dễ dàng bị nhiễm lạnh. Vậy làm thế nào để trị dứt điểm bệnh cảm lạnh đó? thì hãy theo dõi bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chỉ cho bạn những bài thuốc dân gian về cách chữa cảm lạnh hiệu quả mà không cần đến thuốc. Hãy cùng theo dõi nhé!
Cách chữa cảm lạnh bằng những bài thuốc dân gian
Đánh gió – đánh cảm
Đánh gió hay còn gọi là đánh cảm được xem là một trong những bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh hiệu quả nhất. Có thể sử dụng dầu nóng hoặc gừng tươi giã nát. Trong trường hợp sử dụng dầu nóng thì bôi và chà xát vùng dọc 2 bên cột sống từ cổ vai gáy xuống, sau đó sử dụng thìa hoặc đồng xu đánh vào vùng đó theo chiều từ trên xuống.
Còn nếu sử dụng gừng tươi giã nát thì hãy lấy nước bôi dọc theo sống lưng, lấy bã đó chà xát lên và đợi cho đến khi người nóng thì lấy khăn lau sạch.
Ăn cháo giải cảm
Cháo giải cảm – bài thuốc trị cảm lạnh lâu năm vẫn được lưu truyền đến tận ngày nay. Hãy ăn bát cháo loãng, dễ tiêu được hế biến từ những loại lá chứa tinh dầu để làm ấm người và giúp cho tinh thần thoài mái khiến nhanh chóng khỏi bệnh. Có thể nấu cháo hành, cháo trứng, cháo thịt băm, và đừng quên cho thêm hành, gừng hoặc lá tía tô vào nhé!
Xông hơi – lá xông
Xông hơi là cách trị cảm lạnh giúp làm giảm nhanh chóng những triệu chứng cảm lạnh được người dân ta áp dụng và sử dụng lâu đời. Để có một nồi xông để xông thì cần có lá sả, lá tre, lá bưởi, lá xương sông,… mỗi loại lấy một ít sau đó bỏ vào nồi nước đun sôi lên.
Sau khi đun sôi, thì chùm chăn kín người và mở nắp nồi xông và từ từ xông. Khi xông người bệnh sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, nhớ lau khô và thay quần áo rồi nghỉ ngơi. Chỉ sau vài lần xông lá là cơn cảm lạnh của bạn sẽ giảm nhanh chóng.
Một số cách chữa cảm lạnh khác
– Ngoài những phương pháp chữa cảm lạnh theo những bài thuốc dân gian trên thì khi cảm lạnh cũng cần tăng cường những chất dinh dưỡng và bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Việc làm này sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và giúp cho cơ thể nhanh chóng hồi phục.
Đặc biệt là với trẻ em sức đề kháng của chúng kém hơn nên chắc chắn bệnh sẽ lâu khỏi hơn nên chính vì thế mà bố mẹ cần tương cường dưỡng chất để tăng sức đề kháng cho trẻ một cách tốt nhất để giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh.
– Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý nhất là phương pháp đơn giản nhất để giúp cho sức khỏe nhanh chóng được phục hồi. Bởi có một số người coi nhẹ bệnh này mà không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý khiến cho bệnh càng lâu lành và có thể biền chứng ra những bệnh khác.
– Uống nhiều nước để giúp chuyển hóa, làm sạch những độc tố có trong cơ thể và có lượng nước đầy đủ cho cơ thể. Nếu trong trường trường hợp cảm lạnh có kèm theo sốt thì cơ thể càng mất nước hơn vì thế khi bị cảm cần uống nhiều nước.
– Đừng quên sử dụng những thực phẩm hỗ trợ để điều trị cảm lạnh như: súp gà, trà gừng, trà bạc hà, những thực phẩm giàu chất kẽm,…
Được đóng lại.