Bệnh nhân bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng gì?

Trong nước tiểu có chứa hóa chất giúp ngăn chặn tinh thể hình thành đồng thời quá trình đào thải nước tiểu ra bên ngoài giúp thận và bàng quang sạch. Nhưng ở một số người việc ngăn cản sự tích tụ của các tinh thể này không hiệu quả và hình thành nên sỏi thận.

Những người bị sỏi thận không chỉ cần điều trị càng sớm càng tốt mà trong quá trình điều trị cần phải lưu ý đến chế độ ăn uống để bệnh không nặng thêm. Dưới đây là một số lưu ý về cách ăn uống chắc chắn sẽ cần thiết cho nhiều người bị sỏi thận.

C:\Users\Administrator\Desktop\máy lọc nước\benh-soi-than-nen-an-gi.jpg

Bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng gì?

* Những thực phẩm nên ăn:

– Nước lọc, trà thanh nhiệt, trà lợi tiểu

– Thực phẩm giàu canxi: Nhiều người nhầm tưởng thực phẩm giàu canxi sẽ khiến sỏi thận lớn hơn nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Các thực phẩm giàu canxi sẽ giúp tiêu hóa hoạt động tốt, giảm nguy cơ thận yếu, sỏi thận

– Rau xanh, các loại rau mát cho cơ thể và giàu chất xơ

– Trái cây: Ăn trái cây, củ quả là cách chống bệnh sỏi thận rất tốt, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc làm nước ép uống mỗi sáng

* Những thực phẩm nên tránh:

– Các loại thịt bò, thịt gia cầm, cá: Bởi những thực phẩm này chứa nhiều protein khiến oxalate trong nước tiểu tăng cao, hình thành sỏi thận

– Nội tạng động vật: Các món này làm tăng axit uric, tăng nguy cơ bị sỏi thận

– Các loại thực phẩm chứa nhiều oxalate: Đậu phộng, cà phê, củ cải đường, sô cô la là những thực phẩm khiến sỏi hình thành nhanh người bệnh không nên ăn

– Một số loại rau làm tăng axit furic: Súp lơ, măng tây, nấm, rau bina

– Không ăn quá mặn: Nhất là các món ăn thường ngày nên chế biến nhạt vì nếu ăn mặn quá dễ hình thành sỏi thận, nên thay thế muối bằng hạt nêm, hạn chế sử dụng các loại đồ chấm như mắm, muối ớt, muối tiêu…

Cách uống nước ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

Đối với cách phòng ngừa sỏi thận, hầu hết mọi người đều được khuyên nên uống nhiều nước nhưng bạn có biết uống nước thế nào mới ngăn ngừa sỏi hiệu quả hay không?

Có thể nói uống nước là cách ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả và đơn giản nhất, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày chia ra nhiều đợt trong ngày. Tùy vào thời tiết bạn sẽ có sự thay đổi, ví dụ mùa hè mồ hôi ra nhiều bạn cần uống nhiều nước hơn. Uống nhiều nước sẽ giúp nước tiểu không bị cô đặc, hoạt động bài tiết xảy ra thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bị sỏi thận. Đặc biệt những người đã bị sỏi thận cần đảm bảo lượng nước nạp vào cơ thể luôn phải đầy đủ mỗi ngày.

Bạn có thể sử dụng nước lọc từ máy lọc nước Karofi để có được nguồn nước lọc đảm bảo an toàn. Với màng lọc RO Filmtec được nhập khẩu từ Hoa Kỳ máy lọc nước Karofi có khả năng lọc nước thông minh, loại bỏ đến 99,99% các chất cặn bã, chất độc hại, ion kim loại ra khỏi nguồn nước lọc để cung cấp một lượng nước nguyên chất, tinh khiết đáp ứng được tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Sở hữu một chiếc máy lọc nước ro gia đình Karofi tức là bạn đã có được một nguồn nước lọc tinh khiết, giàu khoáng chất và được khử khuẩn hoàn toàn. Hãy cùng máy lọc nước Karofi phòng ngừa sỏi thận với việc uống nước sạch đúng cách hằng ngày, bạn nhé!

Xem thêm: 

Cách phòng điều trị các bệnh thường gặp vào mùa hè

Những nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Có thể bạn quan tâm:

Các mũi tiêm phòng cho trẻ

Cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh