Đông trùng hạ thảo ăn thế nào – chuyên gia chia sẻ

Đông trùng hạ thảo ăn thế nào cho đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa. Là điều chúng ta nên biết để khai thác hết tiềm năng của loại thảo dược quý hiếm này. Thanh xuân chỉ có một thời. Nhưng nếu muốn gìn giữ lâu hơn, thì các bạn hãy cùng xem những thông tin về cách ăn đông trùng hạ thảo tốt nhất dưới đây.

1. Những cách sử dụng đông trùng hạ thảo cơ bản

Theo các chuyên gia về đông y chia sẻ. Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc quý. Giá trị của nó được ví như tiên dược đối với cơ thể con người. Nhờ sở hữu những tính năng vợt trội so với những thảo dược khác. Về mặt giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tăng cường tuổi thọ, và đề kháng bệnh tật.

Về việc sử dụng loại dược liệu quý giá này, chúng ta thường có 3 cách chính, đó là ăn, uống. Và nghiền thành bột để làm gia vị.

1.1 Đông trùng hạ thảo ăn thế nào.

Đông trùng hạ thảo, là loại thảo dược có vị ngọt, tính ôn, rất tốt cho cơ thể. Chỉ cần rửa sạch qua nước lạnh, các bạn có thể bỏ ngay vào miệng nhai sống.

Hoặc nếu không cũng có thể nấu chín nó khi kết hợp với các loại thực phẩm khác để làm thành món ăn. Ví dụ như xào với thịt heo, hầm với gà ác, hấp với ba ba…

1.2 Đông trùng hạ thảo uống thế nào

Một thứ dược phẩm có giá trị cao như đông trùng hạ thảo mà chỉ dùng để ăn thì có vẻ hơi lãng phí. Vì vậy nhiều người đã nghĩ ra cách ngâm đông trùng hạ thảo, với những dược liệu khác như rượu hay mật ong. Đây chính là cách mang lại cho người dùng nhiều lợi ích nhất.

Những lợi ích đó có thể kể đến như tiết kiệm, bảo quản tốt, tận dụng được tối đa dưỡng chất. Bên cạnh đó, chỉ với một sợi đông trùng hạ thảo duy nhất. Cũng có thể dùng để hãm trà uống nhiều lần trong cả ngày.

1.3 Cách sử dụng bột đông trùng hạ thảo

Ngoài ngâm rượu và ngâm mật ong ra. Nghiền đông trùng hạ thảo thành bột cũng là một cách vừa dùng vừa bảo quản rất hay.

Các bạn có thể mua loại đông trùng hạ thảo được sấy khô về xay nhuyễn hoặc tán nhỏ ra thành bột. Sau đó cho vào hũ nhựa đậy thật kín nắp vào. Mỗi khi nấu món gì thì có thể rắc bột này vào. Để tăng thêm hương vị và hàm lượng dinh dưỡng. Hoặc đôi khi cũng có người dùng bột này làm mặt nạ dưỡng da, hiệu quả rất tốt.

2. Đông trùng hạ thảo ăn thế nào cho chuẩn khoa học

Khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo rất dồi dào các chất như Ca, Fe, Zn, Mn, Cu, Selen… Đây đều là những chất quý hiếm. Có tác dụng tích cực trong việc trị liệu chống lại ung thư, và ngăn ngừa các mầm bệnh khác.

Nên muốn sử dụng đông tùng hạ thảo hiệu quả bằng cách ăn. Chúng ta nên chọn cách nấu cháo hoặc làm canh gà tần. Vì khi nấu cháo với bột đông trùng hạ thảo, mọi dưỡng chất có trong nó sẽ hòa tan vào với cháo. Điều đó sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ những tác dụng của thảo dược đông trùng hơn.

Còn nếu làm canh gà tiềm thuốc bắc với đông trùng thảo, tinh chất của thảo dược sẽ ngấm hết vào thịt gà. Nhờ tinh chất không bị dò ra ngoài, nên người ăn sẽ được hưởng trọn vẹn tác dụng hữu ích mà đông trùng thảo có.

3. Lợi ích từ việc ăn đông trùng hạ thảo thường xuyên

Nếu chỉ ăn đông trùng hạ thảo một lần, các bạn sẽ cảm thấy cơ thể tràn trề sinh lực và rất sảng khoái. Đó là lý do người ta hay dùng loại thảo dược này để phục hồi sức khỏe cho người ốm. Còn nếu sử dụng thường xuyên ít nhất 4 lần/ tháng. Nó sẽ tạo ra cho bạn một hệ thống miễn dịch bất khả chiến bại. Bạn sẽ yên tâm sống cả đời, với cơ thể khỏe mạnh không lo bệnh tật.

Vừa rồi là những thông tin tham khảo về việc đông trùng hạ thảo ăn thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết. Nếu thấy hay, xin đừng ngại chia sẻ.

Công ty cổ phần Nepa

Địa chỉ: La Thạch, Phương Đình, Đan Phượng, Hà Nội

Hotline: 0986 351 105

Email: [email protected]

Xem thêm:

>>> Rượu ngâm nào tốt cho sức khỏe

>>> Liệu trình giảm cân Cường Anh gồm mấy hộp? Dùng trong bao lâu?